Quais são os benefícios do canela de velho

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Este artigo foi escrito em parceria com Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale é uma Enfermeira Registrada na Flórida.

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Recebeu seu diploma em Enfermagem pela Florida Board of Nursing em Neste Artigo: Experimentando soluções, produtos e sprays. Bebendo líquidos para acalmar a garganta.

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Método 1 de Faça o gargarejo por cerca de 30 segundos antes de cuspir. Cuspa-a após um minuto.

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O peróxido de hidrogênio possui um gosto amargo. Adicione um pouco de mel à mistura para facilitar o bochecho, se quiser.

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Faça uma compressa com mostarda. Use um spray para a garganta ou pastilhas.

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Ambos apresentam ingredientes que auxiliam a melhorar a garganta e a abrir as passagens nasais. Tome medicamentos para aliviar a dor. Alternativas, como o Tylenol, funcionam bem.

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Método 2 de Prepare uma bebida com mel e pimenta caiena. Analise os ingredientes e escolha uma caixa com flores de camomila puras, ou um em que a camomila é um dos principais ingredientes.

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Siga as instruções para fazer a bebida. Experimente tomar caldo de alho-poró. O alho é um dos melhores antissépticos e antibacterianos, além de ter a capacidade de combater infecções e fortalecer o sistema imunológico.

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Se o gosto de alho o agrada, os mesmos benefícios podem ser obtidos descascando um dente de alho, esmagando-o e chupando-o por alguns minutos. O alcaçuz possui propriedades químicas que supostamente melhoram a dor na garganta, afinando as membranas mucosas e reduzindo o inchaço.

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Coe-o, depositando em uma xícara, e beba. Ela abre os seios da face e auxilia a limpar as narinas e garganta, além de ter propriedades anti-inflamatórias.

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Descasque e fatie cerca de 2,5 cm de raiz fresca de gengibre. Faça caldo de galinha.

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Caso esteja procurando alguma bebida saborosa para melhorar a garganta, nada melhor do que o bom e velho caldo de galinha. Caso queira, você pode coar as partes sólidas e beber apenas o caldo. Método 3 de Descanse bastante.

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Tome um banho quente chuveiro ou banheira. Se possível, respire o vapor pelo nariz e boca, deixando-o passar pela garganta e vias aéreas.

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Fique em pé ou sente e inale-o durante cinco a dez minutos. Desligue o fogo, coloque uma toalha sobre a cabeça e deixe o rosto sobre o bule, de forma que o vapor chegue abundantemente a seu nariz e garganta. Ligue um umidificador.

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Quando o ar da casa estiver seco, a garganta pode sofrer, principalmente enquanto dolorida. Faça uma compressa quente para a garganta.

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Evite tudo que possa irritar a garganta. Mantenha distância de outras pessoas.

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Basta um estudante com tosse, na escola, para que toda a classe fique doente! Tente ficar o mais distante possível de todos.

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Saiba qual é o momento de ir a um médico. Quando a garganta ficar dolorida por mais do que dois ou três dias, consulte um médico.

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Caso o nariz também esteja entupido, assoe-o com lencinhos assoe cuidadosamente em uma narina por vez. Ao tomar um banho quente, inspire um pouco do ar quente e expulse-o.

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Coma aveia quente, que deve acalmar a garganta. Pegue algumas fatias de gengibre, esmague-as para tirar o suco, e pingue algumas gotas de mel.

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O corpo precisa de líquido para combater as bactérias. Você pode estar resfriado.

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Apesar de ser um problema irritante, a dor de garganta é comum. No entanto, sofrer com dor de garganta constantemente ou ter períodos prolongados desse transtorno pode indicar algum problema mais grave.

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